눈덮힌 겨울등산 필수 준비물 선글라스

겨울 눈덮힌 등산을 갈때 많은 사람들이 두꺼운 등산복 장갑 목도리만 생각하시는데 또 한가지 중요한게 바로 선글라스입니다. 우리가 히말라야나 알프스 같이 전문 등반 코스로 가지는 않지만 태백산이나 설악산등 눈이 많이 와서 산 전체가 눈에 덮힌 산을 가신다면 꼭 선글라스도 챙기세요.

Snow Blindness 라고 하는데 우리말로 설맹입니다. 자외선이 하얀 눈 밭에 반사되어서 우리 눈에 염증을 유발하는 현상입니다. 4~6시간 이상 장시간으로 노출이 되면 눈에 결막염이 생겨서 눈물이 나고 통증 때문에 눈을 뜰 수가 없을 정도가 됩니다.

 

 

특히 산정상에서는 고도가 높아서 자외선이 더욱 많이 반사가 되는데요. 이럴 경우 선글라스나 고글을 착용하는게 좋습니다. 스키장에서 사람들이 고글을 꼭 착용하는 것과 같다고 생각하면 됩니다.

 

선글라스는 가급적 자외선 차단이 되는게 좋습니다. 운전때 쓰는 보호용은 자외선 차단이 많이 안되고 스키 고글도 도움이 되니 산정상부나 눈이 많이 있는 곳에서는 착용하는게 좋다고 합니다.

 

 

우리나라에 저렇게 눈 쌓인 곳이 얼마나 되나 하시는 분들이 계시는데 오늘도 강원산간에는 눈이 많이 왔다고 하지요. 눈 건강은 한번 나빠지면 돌이키기 어렵다고 합니다. 겨울 눈 산행을 가실때는 꼭 선글라스 잊지마세요.