대전 걷기에도 좋은 건강에도 좋은 계족산 황토길 주말나들이

대전 계족산은 100대 명산이기도 하지만 꼭 등산이 아니라도 주말 가족 나들이 가서 맨발로 황토길 걷기 좋은 코스로 추천 소개해봅니다.

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대전 북쪽에 대청호를 끼고 있는 계족산은 등산코스로도 유명하지만 장동산림욕장을 따라 올라갈 수 있는 황토길 로도 아주 유명합니다.

주말에 아이들과 함께 나들이 방문 하기 좋은 대전가볼만한곳 계족산 황토길은 장동산림욕장 에서 시작하는 코스를 추천합니다.

대전 계족산 황토길은 산길을 따라 걸을 수 있는데 황토길은 한쪽에 황토를 깔고 그 위에 물을 뿌려서 맨발로 황토를 밟으면서 걸을 수 있습니다. 

맨발로 걷기는 한방에서 뿐 아니라 미국의학계에서도 인정했다고 합니다. 맨발 맨손으로 신체가 지구표면과 직접적으로 접촉하는것으로 염증, 면역반응, 상처치유, 자가면역질환의 예방과 치유에 도움이 된다고 합니다.

14.5km 꽤 긴 거리인데요. 굳이 다 걸을 필요는 없고 또한 의학계에서도 30분이상 맨발로 걷는 것은 오히려 좋지 않다고 합니다.

계족산 황토길에는 세족장도 마련되어 있으니 수건을 챙겨가면 황토길 맨발걷기로 건강도 챙기고 산림욕장에서 산림욕 충분해 해서 몸도 마음도 건강해 질 수 있답니다.

대전날씨 좋을때 가볼만한곳 계족산 황토길은 등산코스가 아니라 주말 가족 나들이 데이트 코스로 방문해보기 좋은 코스입니다. 물론 계족산 등산코스로 정상에 오를는 것도 추천합니다.

대전 계족산 황토길 걷고 근처 대청호 구경하고 맛집 카페 방문하는 코스도 좋아요. 대전에도 맛집이 엄청 많거든요~